Aktive misk pwofon:
Youn nan avantaj ki pi enpòtan nan fòmasyon EMS se efè a fò sou misk postural. Misk gwo twou san fon sa yo, ki responsab pou estabilizasyon santral la nan kòf la ak propriyosepsyon (sa vle di santiman gwo twou san fon nan kò a), yo souvan neglije nan lavi chak jou. Menm moun ki antrene regilyèman ka gen pwoblèm pou kenbe kondisyon optimal yo oswa yo manke konpetans pou aktive yo. Ka move kondisyon yo ka obsève nan moun ki pase anpil tan nan biwo yo, pou egzanp, pa febli twòp nan misk nan vant, ki ka souvan lakòz doulè nan do. Fòmasyon EMS pèmèt yo patisipasyon solid.
Fòmasyon EMS sipòte Pèt Grès:
Pandan fòmasyon EMS gen yon efè eksepsyonèlman fò sou estrikti nan misk. Egzèsis konbine avèk eksitasyon elektrik ka lakòz misk yo kontra 150 fwa plis pase aktivite nòmal. Sa vle di ke yon sèl sesyon eksitasyon elektrik ka pèmèt ou boule plis pase 1200 kalori! Sa a se yon avantaj san dout pou moun ki ap eseye pèdi pwa ak bati yon figi mens. Anplis de sa, eksitasyon elektrik parfe sipòte batay la kont selulit.
Fòmasyon EMS - Yon bagay pou tout moun:
Sekirite segondè ak difikilte ki ba vle di fòmasyon EMS ka fè pa nenpòt moun. Klas EMS yo disponib pou moun tout laj ak tout nivo eksperyans, enkli moun ki pa gen eksperyans atletik anvan. Sa a se yon bon chwa pou pran premye etap la nan direksyon pou yon vi aktif!
Fòmasyon EMS - Ekonomize tan:
Anpil moun chwazi pa vizite jimnastik la paske yo dire lontan nan inite fòmasyon yo. Se pa tout moun ki ka peye 3 jou fòmasyon yon semèn epi konsakre 60 a 90 minit ba yo. Espesyalman lè gen yon vwayaj adisyonèl pou ale nan yon klib Fitness. Avèk fòmasyon EMS, avantaj reyèl la se dire kous kout! Ou bezwen sèlman 1 a 2 sesyon pa semèn, ak yon sèl sesyon ki dire ant 20 minit. Ekonomize apeprè 1 èdtan pandan yon semèn pou yon fòmasyon konplèks nan tout kò a se sètènman yon gwo avantaj pou moun ki okipe ak twòp travay.
Fòmasyon EMS ak doulè nan do:
Aktive estrikti misk gwo twou san fon ka elimine pwoblèm ki te koze pa aktivite fizik ki ba-nivo. Se poutèt sa fòmasyon EMS souvan konplete terapi fizik. Terapis renmen rekòmande sa a kalite egzèsis bay moun ki gen tout kalite doulè nan do. Espesyalman paske li pa ogmante risk pou yo vin pi grav pwoblèm ki egziste deja.